用母乳還是奶粉？

如今社會的生活節奏越來越快，許多職業女性剛生完孩子就想返回職場繼續上班，因而傾向于盡快斷奶，用奶粉喂養。然而專家建議，除非條件不允許，否則最好還是喂養4至6個月以后再斷奶；如果有條件，哺乳期可持續一年以上。這也是世界衛生組織、美國醫學聯合會和美國小兒科協會官方的一致建議。

母乳喂養有很多優點。首先，也是最重要的一點，對于新生兒來說，母乳是營養最豐富、最易于消化的食物。它含有嬰兒發育所需要的一切成份：乳糖、蛋白質、脂肪、乳清、干酪素、維生素以及各種微量元素等等。人造奶粉試圖模仿這些營養成份和比例，但是無論如何也不可能盡善盡美，因為有些成份和搭配是不可人造的。

母乳喂養有助于寶寶提高免疫力。母乳有著極其復雜的成份和搭配，有些問題人類醫學至今沒有完全研究清楚。例如，健康母乳中所含的各種酶和抗體使嬰兒具備了對多種疾病的免疫力，對其一生都有重要影響，而這些活性酶和抗體同樣也是不可人造的。

哺乳對于媽媽來說也益處多多。它能燃燒懷孕期間所儲存的脂肪，縮小子宮，從而更快恢復和保持體型。母乳喂養還更加經濟、節省，不需購買大量昂貴的嬰兒奶粉，喂養起來也很方便。而且，與寶寶的肌膚相親還可以培養母子之間的默契和感情，使寶寶更加舒適。因此，母乳喂養是大多數媽媽的最佳選擇。

然而，母乳喂養也有不適合的時候。例如，媽媽必須盡快恢復上班，母子之中任何一個有不適合哺乳的疾病等等。在這種情況下，用奶粉喂養也是不錯的選擇。

隨著科技的進步，現在的嬰兒奶粉在質量上已經有了很大的提高，其營養成份接近于母乳，而不僅僅是牛奶粉的簡單概念了。它模仿母乳的營養結構和比例，在牛奶粉的基礎上增加了許多營養成份。有的嬰兒奶粉甚至還根據需要添加了鐵、鈣、碘、鋅等微量元素，在防止特定疾病方面優于母乳。大部分奶粉干凈衛生，也不用擔心傳染疾病。

用奶粉喂養的最大缺陷是需要計劃和提前準備。奶粉得選質量和口感最好、營養最豐富全面的。奶瓶和奶嘴須保持清潔、衛生，而且任何時間都得預備停當，寶寶餓時哭聲一起就得立即沖泡。奶粉沖好后還得冷卻一下，喂食時要不冷不熱、溫度剛好才行。另外，牛奶或母乳均不可用微波爐加熱，因為溫度很高會破壞營養成份。寶寶沒喝完的奶水在冰箱外放置時間超過1小時以上最好倒掉等等，麻煩事可不少呢。

什么時候喂？喂多少為宜？

多數專家建議，寶寶餓時就喂，每次以喂飽為宜。

新生兒的胃小，所以餓得快，大約每2個小時就得喂一次奶，有的寶寶則餓得更快。在開始時，媽媽每次給寶寶喂奶需要花費10到15分鐘，以后時間會縮短一些。用奶粉喂養的寶寶，一次食量大約為50至85毫升。

寶寶吃飽的標志是心滿意足，無意再吃了。正常情況下，他應該一天用6至10塊尿布，而且睡眠穩定，體重逐步增加。如果寶寶食欲不振，總是吐奶，或者大小便不正常，就要及時就診檢查了。

隨著寶寶的食量日漸增大，媽媽也應該多補充營養。寶寶吃奶的時間間隔越來越長，但也有突然要求吃奶的情況，這時也應該及時予以滿足，不要拒絕，也不要擔心，因為你的身體會根據需要及時補充乳汁。

由于寶寶不會說話，無法交流，許多年輕媽媽總擔心寶寶吃不飽，營養不良。不要有這么多的顧慮，一般情況下，只要寶寶食量穩定，體重穩步增加，就沒有什么大問題。只有出現以下跡象，才有可能是營養不良：出生后很長時間，皮膚皺紋仍然很多，尤其是面部皮膚在滿月時還是展不開；體重沒有明顯變化；好像總是吃不飽，甚至在吃完后還是不滿足，當然這也有可能是奶水不足、寶寶吮力不夠，或者消化系統有問題。如果發現這些情況，請及時就醫檢查。

關于這一問題，另外一個極端是食量過大、營養過剩。其癥狀包括：吃奶時間過長；奶粉消耗過快；大小便過多、過頻；吃完后吐奶，或者總是打飽嗝等等。當然打嗝或吐奶也有可能是因為消化系統問題，它需要另外處理。

注意問題

1．哺乳姿勢不當。這一問題較好解決，可以咨詢專業醫師或有經驗的媽媽。

2．有些婦女會乳房酸痛、奶水堵塞，少數會得乳腺炎、乳房膿腫等妨礙哺乳的疾病，但大多經簡單治療即可進行哺乳，沒有太大影響。

3．如果在哺乳期內母親突然患某種病癥（例如感冒，可能會傳染給孩子），需要暫時中斷哺乳，用奶粉代替。在此期間，媽媽應該堅持每天擠奶，以使乳房保持乳汁的分泌，康復后可繼續正常哺乳。

4．有的早產兒可能無力吮奶，這時就需要人工擠奶，用奶瓶或者軟管喂食。也可以讓寶寶的小嘴含住乳頭，直接擠給他喝。在特定情況下，擠出的乳汁里需要加入其它營養成份和微量元素。

5．患以下疾病的母親不可哺乳：癌癥且正在化療、艾滋?。╤iv）、其它嚴重傳染性疾病。肝炎患者需要檢查后由醫生決定。